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口腔炎吃什么水果好得快
补充说明：口腔炎吃什么水果好得快
a******W 2023-09-27 02:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
口腔炎患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等水果，有利于缓解症状，但并不能直接治疗疾病。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进口腔黏膜的愈合。此外，苹果中的膳食纤维还有助于清除口腔内的细菌。适当食用苹果可以为机体补充水分及营养物质，有利于缓解口腔炎症症状。
2.梨
梨含有丰富的水分和多种维生素，能够起到润喉止咳的作用，对于改善口腔不适有帮助作用。适量食用梨可减轻口腔干燥、发红等症状，但不宜过量以免引起消化不良。
3.西瓜
西瓜具有利尿消肿的功效，有助于消除口腔内的炎症和水肿。适当的吃一些西瓜，还可以补充身体所需的水分以及能量，对病情有一定的好处。
4.草莓
草莓中含有大量的维生素C，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。摄入充足的维生素C可以帮助口腔黏膜修复，加速溃疡面的愈合过程。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C和抗氧化剂可以帮助减少口腔内自由基损伤，从而预防口腔疾病的发生。经常食用猕猴桃还能够有效抑制口腔内细菌的滋生，降低患龋齿的风险。
患者平时要注意保持口腔卫生，饭后及时刷牙漱口，避免食物残渣残留导致炎症加重。同时还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2024-04-09 20:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
