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椰果罐头是真椰果吗
补充说明：椰果罐头是真椰果吗
2023-09-23 03:12
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
椰果罐头一般是真椰果，可以适量食用。
椰果罐头主要是由椰子汁、白砂糖、纯净水等原料制作而成。其营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。而且椰果罐头中的糖分比较高，食用后还可以缓解低血糖引起的不适症状。但由于椰果罐头中的糖分比较高，所以不建议血糖高的人群食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。另外，对椰果罐头过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
