首页> 整形美容> 整形> 脸上长斑> 脸上长斑能吃黑芝麻吗

精选回答(2)

杜虹瑶 主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、银屑病、荨麻疹、脱发、带状疱疹等各类皮肤科常见疾病

提问

脸上长斑可以适量食用黑芝麻。但若对黑芝麻过敏,则不建议食用,以免诱发或加重皮肤不适症状。

黑芝麻中含有丰富的维生素E、蛋白质等营养物质,具有补肝肾、益精血的功效,能够辅助改善因气血不足引起的面色萎黄、头晕眼花等症状。此外,其还含有多种抗氧化成分,有助于清除自由基,减少黑色素沉积,从而起到淡化色斑的作用。

对于脸部出现色素沉着的人群来说,在日常生活中应避免使用刺激性强的化妆品和护肤品,并注意防晒措施,如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等,以减少紫外线照射对皮肤的影响。同时还要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,因为长时间的熬夜可能会导致内分泌失调,进而影响到体内的激素水平,使雌孕激素分泌增多,容易引起女性雄性激素增加,此时就可能会影响到体内黑色素细胞活性,使其合成更多的黑色素颗粒,继而形成色斑。

如果通过上述方式无法缓解色斑的情况,还可以遵医嘱外涂氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。必要时也可以配合医生采取激光手术的方式进行处理,主要是利用特定波长的光线直接作用于皮下组织中的黑色素颗粒,将其分解并随着身体的新陈代谢排出体外,达到去除色斑的目的。

2024-10-24 22:52

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高歆婧 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:皮肤科专业硕士。广州市医师协会皮肤科分会会员,广州市医学会激光医学分会会员。擅长儿童皮肤病的诊疗和婴儿血管瘤的综合治疗。

提问

脸上长斑可以适量食用黑芝麻。但若对黑芝麻过敏,则不建议食用,以免诱发或加重皮肤不适症状。

黑芝麻中含有丰富的维生素E、蛋白质等营养物质,具有补肝肾、益精血的功效,能够辅助改善因气血不足引起的面色萎黄、头晕眼花等症状。此外,其还含有多种抗氧化成分,有助于清除自由基,减少黑色素沉积,从而起到淡化色斑的作用。

对于脸部出现色素沉着的人群来说,在日常生活中应避免使用刺激性强的化妆品和护肤品,并注意防晒措施,如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等,以减少紫外线照射对皮肤的影响。同时还要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,因为长时间的熬夜可能会导致内分泌失调,进而影响到体内的激素水平,使雌孕激素分泌增多,容易引起女性雄性激素增加,此时就可能会影响到体内黑色素细胞活性,使其合成更多的黑色素颗粒,继而形成色斑。

如果通过上述方式无法缓解色斑的情况,还可以遵医嘱外涂氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。必要时也可以配合医生采取激光手术的方式进行处理,主要是利用特定波长的光线直接作用于皮下组织中的黑色素颗粒,将其分解并随着身体的新陈代谢排出体外,达到去除色斑的目的。

2024-07-16 17:32

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脸上长斑

脸上长斑点要当心。中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。

  • 症状起因:1、新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出。2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。3、生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌。

  • 可能疾病:黄褐斑  

  • 常见检查: 红斑量  皮肤斑贴实验  

  • 就诊科室:皮肤病

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