发病时间：不清楚
痤疮可以吃红枣吗
补充说明：痤疮可以吃红枣吗
a******W 2024-12-02 14:40
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
杜霖向 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
痤疮患者可以适量食用红枣。
痤疮患者的皮肤屏障功能可能受损，容易受到外界刺激。红枣富含维生素C、铁、钾等营养素，有助于增强皮肤抵抗力和修复能力。此外，红枣还有助于调节内分泌，改善皮肤质量。但是，如果患者对红枣过敏，则应避免食用，以防止诱发或加重皮肤炎症。
痤疮患者可适量食用红枣，但不宜过量，以免引起消化不良。
饮食调整对于痤疮管理至关重要，建议减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬果比例，并保持充足睡眠，以利于皮肤健康。
2024-12-02 14:40
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
