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经常腹泻的人吃赖氨酸维生素B12会腹泻吗
补充说明：经常腹泻的人吃赖氨酸维生素B12会腹泻吗
2024-09-01 22:59
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陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的规范化治疗，擅长胃肠镜检查及内镜下治疗，尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗
提问
经常腹泻的人服用赖氨酸维生素B12不会导致腹泻加重。
赖氨酸维生素B12是一种复合维生素制剂，其中赖氨酸是人体必需氨基酸之一，而维生素B12则有助于维持神经和红细胞健康。赖氨酸维生素B12主要用于补充营养，对腹泻没有直接治疗作用。如果经常腹泻是由特定食物过敏或不耐受引起的，如乳糖不耐受，那么赖氨酸维生素B12可能不会改善症状。此时，建议避免食用含有乳糖的食物，如牛奶、奶酪等。
对于经常腹泻的人群，应注意饮食卫生，避免摄入过多刺激性食物，保持充足的水分摄入，以防脱水。同时，定期就医检查，排除潜在的消化系统疾病。
2024-09-02 10:39
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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