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孕晚期吃莲子好吗
补充说明：孕晚期吃莲子好吗
2024-09-25 10:15
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
孕晚期适量食用莲子有益，但需注意适量，避免过量导致不适。
莲子具有清心安神、补脾益肾的功效，对于孕晚期的孕妇来说，适量食用可以改善睡眠质量，增强体质。但过量食用莲子可能会导致消化不良、腹胀等不适症状，因此在食用时应控制量，避免过量。此外，孕妇在孕晚期应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保营养均衡，有利于胎儿的健康发育。
2024-09-25 14:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
