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怎样治疗失眠症效果最好
补充说明：怎样治疗失眠症效果最好
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般不存在怎样治疗失眠症效果最好的说法。治疗失眠症一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
失眠症可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因造成的，患者会出现入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量差等症状。建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶，可以促进睡眠，还可以适当进行有氧运动，如游泳、爬山等，也可以改善睡眠质量。
2、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会引起失眠症的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者失眠症比较严重，可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以起到镇静的作用，从而改善失眠症的情况。另外，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药进行调理。
4、物理治疗
如果患者出现失眠症，也可以在医生指导下通过重复经颅磁刺激、静电刺激等物理治疗的方式进行治疗，可以促进大脑皮层的恢复，从而改善失眠症的情况。
5、中医治疗
失眠症的患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进机体气血循环，缓解不适症状。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以多和家人朋友沟通交流，避免熬夜。如果患者失眠症的症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-11-03 20:15
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
