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慢性咽炎怎么保养
补充说明：慢性咽炎怎么保养
a******W 2024-11-25 15:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
慢性咽炎的保养可以通过生活方式调整、中药调理、咽喉保健运动、吸入蒸汽、含漱盐水等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟限酒、保持充足睡眠等来减轻咽部刺激。适合长期存在吸烟、饮酒习惯或工作环境中有较多粉尘颗粒的人群。
2.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，可缓解因肺胃阴虚所致之干咳少痰、咽痒声嘶等症状。适用于慢性咽炎伴有咳嗽、声音嘶哑者。
3.咽喉保健运动
通过特定的呼吸练习及颈部肌肉锻炼促进气道分泌物排出，并提高免疫力。对于经常感觉喉咙有异物感但无明显症状者有益处。
4.吸入蒸汽
利用加湿器或者直接煮沸开水产生蒸汽吸入以湿润呼吸道，缓解干燥引起的不适。适宜于在空调房间长时间工作引起口干舌燥时使用。需注意避免烫伤。
5.含漱盐水
采用生理氯化钠溶液每日多次漱口，具有一定的杀菌抑菌效果，能减少口腔内细菌数量从而达到缓解炎症的目的。对患有急性咽炎且伴随吞咽困难者不适用。
患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少咽部刺激。同时建议增加水分摄入量，有助于稀释痰液，促进病情恢复。
2024-11-25 15:13
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慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道炎症的一部分，多见于成年人，病程长，症状顽固，较难治愈。常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，导致慢性咽炎的发生。另外，与某些不明原因的疾病或症状，如内分泌紊乱、胃肠功能失调、风湿性关节炎、长期低热、头痛、头晕、口臭及嗅觉不灵等密切相关。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
