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跟腱损伤怎么好得快
补充说明：跟腱损伤怎么好得快
2023-09-23 04:58
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
一般没有跟腱损伤怎么好得快这种说法。患者可以通过一般治疗、冰敷治疗、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、一般治疗
如果患者在运动前没有做好热身，可能会使肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、冰敷治疗
建议患者可以通过冰敷的方式进行缓解，能够减缓血液循环，有助于缓解局部疼痛的症状。
3、加压包扎
如果患者出现了肿胀的情况，而且皮肤也出现了瘀青的症状，可以通过加压包扎的方式进行处理，有助于改善不适症状。
4、抬高患肢
在恢复期间，患者可以适当抬高患肢，有助于促进局部血液循环，改善肿胀的情况。
5、药物治疗
如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
6、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术治疗的方式进行改善，比如跟腱修复手术、跟腱切断手术等。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免做剧烈运动，也要避免过量运动。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:35
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
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