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来大姨妈时可以适量吃棒冰。
来大姨妈期间适当进食棒冰一般不会影响月经量和经期,也不会加重痛经的症状。但不建议过多摄入,因为棒冰属于寒凉食物,过多摄入可能会导致腹部疼痛、手脚发凉等症状,严重者甚至会出现月经失调的情况。
来大姨妈时,如果存在痛经症状或体质偏寒,则应尽量避免食用棒冰等寒性食品,以免加剧腹痛或其他不适感。
女性在生理期间应注意保暖,并合理饮食,避免过度劳累和精神紧张,保持良好的生活习惯有助于维护身体健康。
2024-11-01 09:51
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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补气养血,调经止带。用于气血两亏引起月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
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