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吃黄豆会便秘吗
补充说明：吃黄豆会便秘吗
a******W 2024-10-23 09:36
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医生回答(1)
余立杭 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
吃黄豆一般不会引起便秘。
黄豆富含膳食纤维及蛋白质，能增加粪便体积，刺激肠蠕动，改善肠道微生态环境，进而起到预防便秘的作用。但不宜过量食用，以免产生腹胀、排气增多等不适症状。
对于存在消化功能障碍或慢性疾病的个体，过多摄入黄豆可能会导致消化不良，从而加重胃肠道负担，出现便秘的情况。
在日常生活中，适量食用黄豆可以为身体提供多种营养物质，但若出现便秘或其他不适症状，应及时就医以确定原因，并接受相应治疗。
2024-10-23 09:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
