促黄体生成素低怎么办

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促黄体生成素低怎么办

补充说明:促黄体生成素低怎么办

2024-06-17 15:23

促黄体生成素 内分泌失调 维生素E 卵泡 卵巢功能 大豆 雌激素 雌激素不足

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

促黄体生成素低可以通过生活方式调整、饮食调整、营养补充剂等方法进行治疗。
1.生活方式调整
建议增加有氧运动如慢跑、游泳等,每周至少进行三次,每次持续30分钟以上。适量运动可以提高身体代谢水平,促进血液循环,有助于改善内分泌失调导致的促黄体生成素偏低现象。适用于因生活习惯不良引起的促黄体生成素降低情况。
2.饮食调整
可适当食用富含维生素E的食物,如坚果类食物,每日摄入量控制在一小把以内。维生素E具有抗氧化作用,能够保护卵泡不受自由基损伤,从而间接提升促黄体生成素水平。适合于由于卵巢功能减退导致的促黄体生成素下降。
3.营养补充剂
服用含有大豆异黄酮的保健品,如大豆提取物胶囊,按产品说明书推荐剂量服用。大豆异黄酮是一种植物雌激素,能模拟人体内的雌激素,调节体内激素平衡,进而影响促黄体生成素水平。适用于因雌激素不足导致的促黄体生成素偏低。
此外,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,也有助于维持正常的生理周期和激素水平。

2024-06-17 18:26

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促黄体生成素

促黄体生成素是由垂体产生的一种激素。在男性中能刺激睾丸间质细胞分泌男性激素,在女性中刺激卵巢分泌女性雌激素。

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