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急性腰扭伤可以吃辣吗
补充说明：急性腰扭伤可以吃辣吗
2024-05-30 12:41
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
急性腰扭伤期间应避免食用辣椒等辛辣食物。
急性腰扭伤是腰部肌肉或韧带的急性损伤，通常伴随局部疼痛、肿胀等症状。辣椒中的辛辣成分会刺激受损部位的神经末梢，加重炎症反应和疼痛感，从而延缓康复进程。因此，在急性腰扭伤期间，应避免食用辣椒等辛辣食物，以促进身体的恢复。
此外，对于某些特殊人群，如患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人群，即使在非急性期，也应减少或避免摄入辣椒，以免加重消化系统负担，引发不适症状。
建议患者在饮食方面选择清淡易消化的食物，并保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于加速康复过程。若症状持续不缓解或出现恶化趋势，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-05-30 13:49
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
