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健身操可减肥吗
补充说明：健身操可减肥吗
2024-07-23 17:59
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
健身操可以减肥。
健身操是一种有氧运动，通过特定的动作组合来达到锻炼身体的效果。健身操通过消耗脂肪和增强肌肉来达到减肥效果。除了健身操外，饮食控制也是减肥的重要因素。例如，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入，有助于减少热量摄入，促进减肥。
在进行健身操时，应确保动作正确，避免受伤。同时，应注意身体反应，如有不适应立即停止。此外，建议在专业指导下进行健身操训练，以获得最佳效果和安全性。
2024-07-23 18:13
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肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病，另外，除遗传因素外，患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索，但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935，肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。
症状起因：假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。
可能疾病： 肌营养不良症
常见检查：
就诊科室：神经
