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如何护理关节炎
补充说明：如何护理关节炎
2023-09-11 23:25
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
护理关节炎的方法包括饮食调理、适当锻炼、生活调理、物理疗法、药物治疗等。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够保持营养均衡，有利于身体健康，在一定程度上能够缓解关节炎的症状。
2、适当锻炼
患者平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、骑行等，能够增强关节的稳定性，有利于病情的恢复。
3、生活调理
患者平时要注意多休息，避免过度劳累，避免长时间站立，以免加重关节负担，导致病情加重。患者还要注意做好保暖措施，避免关节部位受凉。
4、物理疗法
患者也可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。患者也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
5、药物治疗
如果患者出现明显疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，修复关节软骨，改善关节功能。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现关节疼痛、活动障碍等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-09-12 20:31
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
