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焦虑真的只是一种情绪个心情吗，会好吗
补充说明：焦虑真的只是一种情绪个心情吗，会好吗
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑一般指焦虑情绪，焦虑情绪一般不是一种情绪个心情，焦虑情绪是一种不良的情绪体验，会对个人的心理健康造成一定的影响，但焦虑情绪一般不是一种疾病，通常是由于个人的心理状态不佳所引起的。
焦虑情绪是指个人对即将到来的或者可能会发生的事情存在过度担心、紧张、焦虑等不良情绪，这种不良情绪状态可能会导致个人出现心慌、心悸、手抖、出汗等不适症状，严重时还可能会出现窒息感、濒死感等表现。焦虑情绪是一种不良的情绪体验，会对个人的心理健康造成一定的影响，但焦虑情绪一般不是一种疾病，通常是由于个人的心理状态不佳所引起的，如果个人长期处于焦虑、紧张的状态下，可能会导致个人出现神经衰弱、抑郁症等心理疾病。
如果个人长期处于焦虑、紧张的状态下，可以通过听音乐、适当运动等方式缓解个人的不良情绪，也可以找心理医生进行心理疏导，改善个人的心理状态。如果个人焦虑情绪比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。在日常生活中个人要注意保持良好的心态，避免过度焦虑，可以适当多听一些舒缓的音乐放松心情，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、打篮球等，有利于放松心情，缓解个人的焦虑情绪。
2023-08-26 20:32
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
