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冰糖的作用和功效吃冰糖发胖吗
补充说明：冰糖的作用和功效吃冰糖发胖吗
2024-05-06 19:02
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
冰糖具有润肺止咳、清热去火的功效，适量食用不会导致发胖。
冰糖本身不含脂肪，且热量较低，所以不会导致发胖。但需要注意的是，如果过量食用冰糖可能会增加机体负担，对于糖尿病患者而言还可能不利于血糖控制，因此需注意食用量。
冰糖可以作为调味品或甜味剂使用，但如果摄入过多，也可能导致体重增加。
在日常生活中，适当食用冰糖对人体健康有益，但不宜过量，尤其是对于需要控制体重或患有代谢性疾病的人群。同时还要配合适当运动，有助于消耗热量，避免肥胖的发生。
2024-05-06 19:25
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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