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调治肝郁脾虚怎么办
补充说明：调治肝郁脾虚怎么办
2023-09-07 23:40
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，调治肝郁脾虚可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
肝郁脾虚主要是由于肝失疏泄、脾失健运引起的病理变化。患者可以通过饮食的方法来进行调理，可以适当吃一些具有辅助疏肝理气作用的食物，比如茼蒿、西红柿、萝卜等，同时还可以适当吃一些具有健脾作用的食物，比如山药、薏米、莲子等，对改善肝郁脾虚有一定的帮助。
2、生活调理
患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进气血运行，有助于改善肝郁脾虚的情况。
3、药物调理
如果患者肝郁脾虚的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如逍遥丸、柴胡舒肝丸等，能够起到疏肝健脾的作用。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的辨证论治下针灸太冲、章门、期门等穴位，可以起到疏肝理气的作用，改善肝郁脾虚的情况。
5、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进气血运行，也可以疏肝理气，对改善肝郁脾虚有一定的帮助。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。在饮食上还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当食用山药、莲子等具有辅助疏肝作用的食物。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:55
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病因病理学术语。指脾运化功能失常的病机。脾主运化，脾阳虚则运化失职，不能升清。轻则出现腹胀纳呆、肠鸣、泄泻等消化不良症状;久则面黄肌瘦，四肢无力;若水湿困阻则四肢浮肿，或水泛成痰成饮。治以健脾为主。
