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涨奶了怎么办
补充说明：涨奶了怎么办
2024-07-23 17:59
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高进 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长乳腺常见良性疾病的诊治，包括乳腺增生，乳腺纤维腺瘤，囊肿，乳腺炎等，乳腺癌的诊断，综合治疗和乳腺整形，微创手术等。
提问
涨奶时，可采取热敷、按摩、吸奶器等方法进行处理。
1.热敷
热敷可以促进局部血液循环，缓解涨奶症状，通常使用温水或热毛巾进行。通过温热刺激，可以放松乳腺组织，减轻涨奶引起的不适。在涨奶时，可适当进行热敷。
2.按摩
按摩可以刺激乳腺分泌，促进乳汁排出，通常使用手指轻轻按压或揉捏乳房。通过按摩可以刺激乳腺分泌，促进乳汁排出。在涨奶时，可以适当进行按摩。
3.吸奶器
吸奶器能够帮助排空乳房，减少涨奶情况的发生，通常使用电动或手动吸奶器。通过吸奶器的负压作用，可以将乳汁吸出，减少乳房内的压力。在涨奶时，可以使用吸奶器来缓解症状。
在处理涨奶问题时，应避免过度刺激乳房，以免加重症状。同时注意保持良好的饮食习惯和充足的休息，以支持身体的恢复和乳汁的分泌。
2024-07-23 18:12
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
