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冬天嘴唇干裂，是什么原因
补充说明：冬天嘴唇干裂，是什么原因
2024-06-17 15:55
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
冬天嘴唇干裂可能是由缺乏水分摄入、空气干燥、寒冷刺激等引起的。
1.缺乏水分摄入
由于冬季气温较低，人体的新陈代谢减缓，出汗减少，导致体内水分流失较快，若未及时补充水分，则可能导致嘴唇干燥、脱皮甚至开裂。建议多喝水或含水量高的饮料，如温水、淡盐水等。同时，多吃富含水分的食物，如西瓜、橙子等水果。
2.空气干燥
冬季室内使用暖气或空调时，会导致空气中的湿度降低，从而加剧皮肤表面的水分蒸发，使嘴唇变得干燥。可以使用加湿器增加室内湿度，或者放置一盆水来提高环境湿度。此外，在室内放一个小型喷雾瓶，定期向空气中喷洒少量的水也可以起到一定的作用。
3.寒冷刺激
当外界温度过低时，嘴唇周围的血管会收缩，血液循环变差，此时如果频繁舔舐嘴唇，反而会使嘴唇更加干燥，加重干裂的症状。外出时应佩戴口罩、围巾等物品保护嘴唇免受冷风直吹，同时涂抹含有油脂成分的护唇膏，有助于锁住水分，缓解干裂症状。
除了上述提到的原因外，还应注意保持良好的生活习惯，如戒除咬唇、撕扯死皮等不良习惯，以预防嘴唇干裂的发生。另外，可进行血常规检查，排除是否有贫血等情况引起的嘴唇干裂。
2024-06-17 18:31
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嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。
症状起因：秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
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