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刮痧是否可以减肥法呢
补充说明：刮痧是否可以减肥法呢
2024-06-12 15:26
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
刮痧一般不可以起到减肥的作用。如果患者想要达到减肥的效果，可以通过调整饮食、增加运动等方式进行改善。
刮痧是中医传统疗法之一，通过特定手法和工具作用于人体表面穴位或经络部位，以刺激局部皮肤并促进血液循环，从而达到调理身体的目的。但其主要作用在于缓解疲劳、舒缓肌肉紧张等，并没有直接减少体内脂肪的功能。因此，单纯依靠刮痧并不能实现显著的体重减轻效果。
若想有效控制体重，应采取综合措施，包括合理膳食结构、适量有氧运动以及良好的生活习惯等方面。建议咨询专业营养师制定适合自己的饮食计划，并坚持规律锻炼如慢跑、瑜伽等，同时保持充足睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
此外，在日常生活中还应注意个人卫生，勤洗澡、换衣，以免诱发感染性疾病的发生。
2024-06-12 18:42
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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