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未成年男生那个影响身高吗
补充说明：未成年男生那个影响身高吗
2023-08-02 12:53
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
未成年男生一般不会影响身高。
身高主要是与先天遗传因素、后天营养以及运动等因素有关，而影响身高的因素主要包括先天遗传因素、后天营养以及运动等。未成年男生的骨骺线还没有闭合，因此适当进行体育锻炼，如跑步、打篮球等，能够促进骨骼的生长，进而对于身高的增长有一定的辅助作用。但如果男生经常久坐、久站，可能会导致脊柱长时间处于拉伸状态，容易出现变形的情况，因此建议在日常生活中应避免长时间久坐、久站。
此外，影响身高的因素比较多，如果男生出现身体明显异常的情况，则建议及时去医院就诊，并根据具体情况进行针对性治疗。在日常生活中，建议男生保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠时间，同时注意均衡营养，可以适量食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等。
2023-08-03 01:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
