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微量元素缺少会引起长高吗
补充说明：微量元素缺少会引起长高吗
2024-09-25 17:22
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
微量元素缺乏可能影响身高，但非决定因素。
身高主要受遗传因素、生长激素分泌、营养状况和运动等多种因素影响。虽然微量元素如锌、钙等对骨骼生长有促进作用，但缺乏并不一定会直接导致身高增长。因此，单纯依靠补充微量元素来增高是不科学的，应综合考虑其他因素，如均衡饮食、适量运动等，以促进健康的生长发育。
2024-09-25 18:39
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人体摄入微量元素不足而引起的疾病，称为微量元素缺乏症。例如，锌是人体重要的必需微量元素之一，具有多种生理功能，锌参与90多种酶的合成，与200多种酶活性有关，锌缺乏可导致多种生理功能紊乱。 反之，过量摄入微量元素而引起的疾病，称为微量元素过多和微量元素中毒。
症状起因：(一)微量元素的来源、吸收和排泄人体内的微量元素主要来源于食物和饮水，一部分来源于污染的环境(工厂三废污染大气和饮水)或工业上职业性接触。(二)大多数微量元素在动物性食品中的含量高于植物性食品，但植物性食物中锰等含量较高。鱼和其他海产食物，特别如牡蛎等贝壳类，含有多种微量元素。牛奶是锌的很好来源。但含铁、碘、铜等则较少。米、麦所含微量元素主要在胚芽和麸糠皮层中，加工精制后含量明显减少。(三)微量元素进入人体的途径，大多是通过胃肠道随同食物和饮水进人体内，但也有不少通过呼吸道或皮肤(大气或工业上接触)，特别是工业上职业性接触，目前已成为越来越重要的劳动卫生课题。
可能疾病：营养不良 口腔溃疡 小儿蛋白质-能量营养不良
就诊科室：营养科
