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如何阻止自己暴饮暴食
补充说明：如何阻止自己暴饮暴食
2024-07-12 17:21
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
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阻止自己暴饮暴食可采取心理治疗、行为疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.心理治疗
心理治疗通过与专业人员的交流，如认知行为疗法，帮助个体识别并改变不良的饮食习惯和情绪反应。该方法旨在通过认知重建和行为改变来减少暴饮暴食的行为，从而改善饮食健康。
2.行为疗法
行为疗法通过逐步暴露于可能导致暴饮暴食的情境中，帮助个体学会控制情绪反应和饮食行为。该方法通过逐步增加暴露于可能引起暴饮暴食的情境中，帮助个体学会控制情绪反应和饮食行为。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药或抗焦虑药，如氟西汀或舍曲林，以调节情绪和减轻压力。这些药物可以帮助调节情绪和减轻压力，从而减少因情绪问题导致的暴饮暴食行为。
在处理暴饮暴食问题时，建议寻求专业心理医生的帮助，并结合生活方式的调整，如规律作息、适量运动等。
2024-07-12 17:56
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
