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急性腰扭伤如何调理
补充说明：急性腰扭伤如何调理
2024-07-08 14:43
急性腰扭伤 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠肠溶片 疼痛 肌肉紧张
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
急性腰扭伤可以采取止痛药、冷敷、热敷等治疗措施进行调理。
1.止痛药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎镇痛药。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。其主要作用于中枢神经系统中的神经递质，从而产生镇痛效果。适用于急性期因肌肉紧张引起的剧烈疼痛，但长期使用需注意可能产生的胃肠道副作用。
2.冷敷
冷敷可采用冰袋或冷水毛巾直接放置于患处，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷能够收缩血管，减少局部血流量，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。此方法适合于急性期的处理。对于刚发生不久的轻微拉伤或挫伤有较好的缓解效果。
3.热敷
热敷可以使用热水袋或暖贴直接放在腰部，每次持续15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，加速新陈代谢，有助于消除淤血和水肿。此方法适合于慢性期的处理。对于长时间的慢性损伤或恢复期的不适症状有效。
此外，在日常生活中应保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累和重物搬运，以预防急性腰扭伤的发生。
2024-07-08 16:28
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
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祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急性腰扭伤腰肌劳损，肩周炎，未溃冻疮，结节性红斑。
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