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宿醉可以站桩吗
补充说明：宿醉可以站桩吗
2024-07-16 17:19
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
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宿醉状态下不建议进行站桩。
宿醉是指在大量饮酒后，酒精及其代谢产物对中枢神经系统产生抑制作用，导致出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。站桩是一种传统中医疗法，通过特定的姿势和呼吸方式来调整身体状态。宿醉时身体协调性下降，站立不稳，进行站桩可能增加摔倒风险并加重宿醉症状。如果宿醉症状较轻，且个人感觉良好，可以尝试进行站桩，但应避免过度用力或时间过长，以免加重身体负担。
宿醉期间应避免剧烈运动，如站桩，以免加重宿醉症状。同时，应注意保持充足的水分摄入，以促进酒精代谢。
2024-08-15 13:41
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
宿醉状态下不建议进行站桩。
宿醉是指在大量饮酒后，酒精及其代谢产物对中枢神经系统产生抑制作用，导致出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。站桩是一种传统中医疗法，通过特定的姿势和呼吸方式来调整身体状态。宿醉时身体协调性下降，站立不稳，进行站桩可能增加摔倒风险并加重宿醉症状。如果宿醉症状较轻，且个人感觉良好，可以尝试进行站桩，但应避免过度用力或时间过长，以免加重身体负担。
宿醉期间应避免剧烈运动，如站桩，以免加重宿醉症状。同时，应注意保持充足的水分摄入，以促进酒精代谢。
2024-07-16 17:57
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
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