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小茴香治失眠有科学依据吗
补充说明：小茴香治失眠有科学依据吗
a******W 2023-09-27 00:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小茴香对失眠可能有效果。
小茴香中的茴香脑、茴香酮等物质具有一定的镇静作用，有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。此外，该药物还具有抗焦虑的作用，可减轻由焦虑引起的失眠症状。
虽然小茴香对于失眠有一定的辅助治疗效果，但并不适用于所有类型的失眠患者。若为原发性失眠或存在严重精神疾病者，则不建议使用小茴香进行治疗。
需要注意的是，如果长期出现失眠症状且无法通过简单措施改善时，应及时寻求专业医生的帮助，以排除潜在的健康问题，并获得适当的治疗。
2024-04-24 17:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
