首页> 营养科> 维生素h的作用及功能主治是什么

维生素h的作用及功能主治是什么

发病时间：不清楚

维生素h的作用及功能主治是什么

补充说明：维生素h的作用及功能主治是什么

a******W 2024-12-16 15:31

维生素维生素H 皮肤头发脱发神经炎

我要咨询

其他人还在看

司康热量高吗用铁锅炒菜能有效补铁吗补镁有什么作用和功效麦金利长高组合有用吗吃东西不吸收偏瘦是什么原因花青素有什么功效

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

维生素H具有皮肤健康、头发生长与维护、神经系统功能支持、脂质代谢调节、免疫增强等功效和作用。
1.皮肤健康
维生素H参与皮脂腺分泌，促进角蛋白合成，维持皮肤水分平衡。
2.头发生长与维护
维生素H有助于毛囊健康，促进头发生长，防止脱发。
3.神经系统功能支持
维生素H在神经系统的传导中起到重要作用，可预防神经炎。
4.脂质代谢调节
维生素H是体内多种酶的辅酶成分，能促进脂肪代谢。
5.免疫增强
维生素H可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
补充维生素H时，应注意适量摄入，避免过量导致副作用。同时，对于特定疾病或症状，应咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效地使用维生素H。

2024-12-16 15:31