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吃淮山有什么禁忌
补充说明：吃淮山有什么禁忌
2023-09-07 23:57
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
淮山一般指的是淮山药。吃淮山药的禁忌主要包括食用量不宜过多、食用不宜过早、食物不宜与茶、脾胃虚寒者不宜食用、特殊人群不宜食用等。
1、食用量不宜过多
淮山药是一种药食同源的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。但淮山药中含有大量的淀粉，如果食用过多，可能会导致胃肠道内产生大量的气体，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，吃淮山药时应注意适量。
2、食用不宜过早
通常情况下，建议在日常生活中应避免空腹食用淮山药，以免加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。同时，也应避免过量食用淮山药，以免导致出现腹胀、腹痛等不适症状。
3、食物不宜与茶
茶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，如果与淮山药一起食用，可能会影响身体对营养物质的吸收，甚至会出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，吃淮山药时应避免饮用茶。
4、脾胃虚寒者不宜食用
淮山药性平，味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。但淮山药属于一种难以消化的食物，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。因此，脾胃虚寒者不宜食用淮山药。
5、特殊人群不宜食用
淮山药中含有大量的淀粉，如果患有糖尿病的患者食用淮山药，可能会导致体内的血糖水平升高，不利于控制病情。因此，对于患有糖尿病的患者不宜食用淮山药。另外，如果孕妇过量食用淮山药，可能会导致体内的胎儿营养过剩，容易引起巨大儿的情况。
此外，在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起消化不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 20:33
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
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就诊科室：中医
