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便秘和湿气重有关系吗
补充说明：便秘和湿气重有关系吗
2024-06-14 13:49
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
便秘和湿气重可能存在一定关系。
便秘是指排便频率减少、粪便干燥坚硬，导致排便困难或费力的情况。湿气重则是指体内湿气过多，表现为身体不适、易疲劳等症状。便秘和湿气重可能因饮食不当、生活习惯等存在关联。便秘和湿气重的直接因果关系不明确，但两者都可能与不良的生活习惯、饮食结构等因素有关。例如，长期食用油腻、辛辣食物可能导致便秘和湿气重。
建议患者在日常生活中注意保持规律的作息时间，适量运动，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果等，有助于改善便秘和湿气重的情况。同时，如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业评估和治疗建议。
2024-06-14 15:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
