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惊恐障碍怎样才能缓解
补充说明：惊恐障碍怎样才能缓解
2024-07-08 15:01
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
惊恐障碍可以通过药物治疗、认知行为疗法、心理治疗等方法进行缓解。
1.药物治疗
苯二氮卓类药物如可以用于控制惊恐发作。患者可以在医生指导下按需服用。这类药物通过增强大脑中的GABA受体来发挥镇静作用，从而减少焦虑症状。适用于短期控制急性惊恐发作，但长期使用可能产生依赖性。
2.认知行为疗法
认知行为疗法包括暴露疗法、放松训练等方法，帮助患者识别并改变不合理的思维模式。此法旨在通过重新构建患者的思维模式来减轻其对恐惧对象的反应强度，从而达到缓解的目的。适用于大多数惊恐障碍患者，特别是那些存在特定触发因素的情况。
3.心理治疗
心理治疗通常由专业人员提供，包括认知行为疗法、支持性心理治疗等。这些治疗方式旨在帮助患者理解并应对恐惧，通过逐步面对恐惧源来降低其影响。适用于所有类型的惊恐障碍患者，尤其是那些需要更深入的心理支持和指导的人群。
除了上述治疗外，日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累和压力过大，同时注意饮食均衡，增加富含镁的食物摄入，如全麦面包、绿叶蔬菜等，有助于改善睡眠质量和情绪稳定性。
2024-07-08 16:31
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惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，它是以反复出现强烈的惊恐发作，伴频死感或惊慌感，以及严重的植物神经症状为特点。
症状起因：一、心理二、生理三、神经解剖四、生化五、遗传六在意一些小事
可能疾病：僵人综合征 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 肺栓塞 神经官能症 恐缩症
就诊科室：精神病
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
治疗抑郁障碍，治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
