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失眠症怎么治疗?诊断焦虑症抑郁症

发病时间:不清楚

失眠症怎么治疗?诊断焦虑症抑郁症

补充说明:失眠症怎么治疗?诊断焦虑症抑郁症

2023-08-25 22:15

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

失眠症可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。

1、日常调理

患者可以通过改变不良的睡眠习惯,不要经常熬夜,在睡觉前也可以喝杯温牛奶,能够改善睡眠质量。

2、心理治疗

如果患者的病情比较严重,可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行治疗,能够改善患者的不良情绪,也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重,可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,可以起到镇静安神的作用。同时,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,能够改善患者的睡眠质量。

4、物理治疗

如果患者药物治疗效果不佳,可以在医生指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗,有助于病情的后期好转。

5、中医治疗

如果患者病情比较严重,也可以配合医生通过针灸、艾灸等方式进行改善,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够缓解患者的不适。

如果患者的病情比较严重,建议患者及时前往医院进行治疗,以免耽误病情。

2023-08-26 20:32

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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