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吃东西不消化怎么办
补充说明：吃东西不消化怎么办
2024-09-06 12:56
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
吃东西不消化可以通过调整饮食结构、改善生活习惯、消化药物治疗来缓解。
1.调整饮食结构
首先，要避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等，同时增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜和水果。
2.改善生活习惯
其次，建议患者保持规律的作息时间，并适当进行体育锻炼，如散步或慢跑。良好的生活习惯有助于促进胃肠蠕动和消化吸收。
3.消化药物治疗
如果上述措施无效，可以考虑使用一些促进胃动力的药物，如多潘立酮片或莫沙必利片。这些药物能够增加胃肠道的运动功能，帮助食物更快地通过消化道。
在治疗过程中要注意观察症状的变化，并及时就医以获得专业评估和指导。同时，在饮食方面要避免暴饮暴食和过度饮酒等不良习惯。
2024-09-06 14:35
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
