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坐月子可以吃鱼吗
补充说明：坐月子可以吃鱼吗
a******W 2025-01-21 09:08
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用淡水鱼。
淡水鱼含有丰富的优质蛋白质、维生素以及矿物质，能够为机体补充所需的营养物质，并且其脂肪含量较低，不会导致体重增加过多。此外，适当进食淡水鱼还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝生长发育。
如果产妇对鱼类过敏，则不建议食用淡水鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意保持充足睡眠，有助于身体恢复。
2025-01-21 09:08
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
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