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龙眼含铁量高吗

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龙眼含铁量高吗

补充说明:龙眼含铁量高吗

2024-09-25 10:57

龙眼 牛奶 菠菜

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

龙眼含铁量高,适量食用可补铁,但需注意与其他含铁食物搭配。
龙眼是一种营养丰富的水果,含有一定量的铁元素,适量食用可以补充身体所需的铁质。然而,为了充分利用铁元素,避免与含钙、草酸等物质的食物同时摄入,如牛奶、菠菜等,以免影响铁的吸收。因此,在食用龙眼的同时,应注意食物搭配,以达到最佳的营养吸收效果。

2024-09-25 14:28

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铁线虫病

铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病,常寄生于人体泌尿道,引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计,国内、外约有50多例报告,其中我国有22例报告,分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。

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