发病时间：不清楚
天生黑吃维生素c可以美白吗
补充说明：天生黑吃维生素c可以美白吗
2024-09-06 13:52
我要咨询
精选回答(1)
刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
虽然维生素C可以辅助美白，但天生黑的人群吃维生素C并不能完全改变肤色。
维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制黑色素的合成，从而起到美白的作用。然而，皮肤颜色主要由遗传因素决定，因此天生黑的人群吃维生素C可能对美白效果有限。此外，维生素C的摄入量和持续时间对美白效果也有影响。长期适量摄入维生素C可能有助于改善肤色，但短期内的效果可能不明显。
除了补充维生素C外，日常生活中还应注意防晒、保湿等护肤措施。
2024-09-06 14:43
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
