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宿醉后第二天喝豆浆有用吗
补充说明：宿醉后第二天喝豆浆有用吗
2024-06-06 16:18
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
宿醉后第二天喝豆浆可能有一定的缓解作用，但具体效果因人而异。
宿醉是指大量饮酒后出现的一系列不适症状，豆浆中含有丰富的营养物质和水分，可以缓解宿醉后的脱水状态。宿醉是由于酒精摄入过多导致中枢神经系统抑制，引起一系列不适症状。宿醉后第二天通常会出现头痛、恶心等症状。豆浆中的蛋白质和碳水化合物有助于稳定血糖水平，减少酒精对肝脏的损害；同时，豆浆中的水分可以帮助稀释血液中的酒精浓度，从而减轻宿醉的症状。
宿醉后第二天适量饮用豆浆是有益的，但应注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担。建议患者多喝水，适当休息，以促进身体恢复。此外，保持规律作息，如每天固定时间睡觉和起床，以及均衡饮食，如增加蔬菜和水果的摄入，都有助于改善宿醉带来的不适感。
2024-06-07 12:09
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
