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勤做肩颈运动对偏头痛有好处吗
补充说明：勤做肩颈运动对偏头痛有好处吗
2024-06-04 18:11
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雷鸣 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。
提问
勤做肩颈运动可能对部分由颈部不适引起的偏头痛有好处。
由于肩颈运动可以促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张，从而减轻因颈部不适导致的偏头痛。但需要注意的是，肩颈运动并不能完全治愈偏头痛，对于频繁发作或严重程度较高的患者，建议寻求专业医生的帮助进行治疗。
如果患者的偏头痛是由精神压力、睡眠不足或其他非颈部因素引起，则勤做肩颈运动可能无法改善症状。
在日常生活中，应注意避免长时间低头看手机或电脑等行为，并保持良好的作息习惯，以减少偏头痛的发生频率。同时，在感到颈部不适时，可适当进行肩颈运动，有助于缓解症状。
2024-06-05 10:03
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偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
多发人群：女性占2/3以上， 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%， 55%， 90%。
典型症状： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查： 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用：市三甲医院约（30--50）
苯甲酸利扎曲普坦片
用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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