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豌豆苗提取物为什么可以生发
补充说明：豌豆苗提取物为什么可以生发
a******W 2023-09-26 23:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豌豆苗提取物中的锌、铁、维生素D等营养成分对促进头发生长有益，可改善锌缺乏、铁缺乏、维生素D缺乏引起的脱发问题，对雄激素性脱发和遗传性脱发也有一定的辅助作用。但需注意，若脱发问题持续存在，应及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.锌缺乏
锌是多种酶类和蛋白质合成所必需的微量元素之一，其参与细胞分裂、生长和分化过程。锌缺乏可能导致毛囊功能障碍，进而影响头发生长。补锌可能有助于改善锌缺乏引起的脱发问题。可通过食用富含锌的食物如牡蛎、燕麦等来补充。
2.铁缺乏
铁元素对红细胞的形成有重要作用，铁缺乏会导致贫血，使血液无法充分携带氧气到达头皮毛囊，从而影响头发健康。纠正铁缺乏状态通常需要通过口服铁剂进行补充，例如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。
3.维生素D缺乏
维生素D具有调节钙磷代谢的作用，维持血钙平衡，促进骨骼生长发育。维生素D缺乏会影响头皮组织的正常功能，阻碍毛发生长。晒太阳是一种简单有效的天然补维D方式，每天上午8-9点之间晒15分钟左右即可满足日常需求。
4.雄激素性脱发
雄激素性脱发主要受遗传因素影响，体内雄激素水平过高导致毛囊微小化，最终引起脱发。使用米诺地尔酊能够扩张血管，增加局部血液循环，促进毛发生长。患者可遵医嘱外用米诺地尔搽剂以改善病情。
5.遗传性脱发
遗传性脱发属于常染色体显性遗传病，由基因突变引起，表现为头顶部位头发逐渐稀疏或脱落。针对遗传性脱发，目前较为常见的治疗方法为激光生发帽，其利用低能量激光刺激毛囊活性，辅助生发。
建议定期进行头皮健康评估，包括检测头皮油脂分泌量、毛囊密度等指标，以及必要时进行激素水平检测。保持均衡饮食，适量摄入富含生物素、泛酸等营养素的食物，如全谷类食品、坚果等，有利于支持头发生长。
2024-03-06 04:21
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
