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决明子泡水喝的功效与方法
补充说明：决明子泡水喝的功效与方法
2024-08-24 23:55
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
决明子泡水喝具有清肝明目、润肠通便、降血压等功效和作用。
1.清肝明目
决明子中的蒽醌类物质能抑制脂肪在肝脏的堆积，从而起到清肝明目的作用。
2.润肠通便
决明子中的大黄素和大黄酚等成分具有润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.降血压
决明子中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血管阻力，从而起到降血压的作用。
决明子泡水喝具有清肝明目、润肠通便、降血压等功效。但需注意，决明子性寒凉，脾胃虚寒者应避免过量饮用。
2024-08-26 09:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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