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海石斑鱼的功效及作用
补充说明：海石斑鱼的功效及作用
a******W 2024-01-24 11:56
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海石斑鱼具有营养补充、增强免疫力、改善皮肤健康、延缓衰老、缓解疲劳等功效和作用。
1.营养补充
海石斑鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，为身体提供必要的养分。
2.增强免疫力
海石斑鱼中的优质蛋白有助于促进机体免疫细胞的生成和功能发挥，从而提高机体抗病能力。
3.改善皮肤健康
海石斑鱼所含有的不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，能帮助维持皮肤水分平衡，使肌肤光泽有弹性。
4.延缓衰老
海石斑鱼中富含胶原蛋白，可以增加皮肤弹性和紧致度，减缓因年龄增长导致的皮肤松弛现象。
5.缓解疲劳
海石斑鱼中的镁元素能够起到放松肌肉、舒缓神经的效果，有助于减轻身体疲劳感。
建议适量食用海石斑鱼以获取其营养价值，但对海鲜过敏者应避免食用以防引发不良反应。同时，购买时需确保鱼类来源可靠且新鲜，以减少潜在食品安全风险。
2024-04-25 05:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
