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吃完龙虾能喝酸奶吗

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吃完龙虾能喝酸奶吗

补充说明：吃完龙虾能喝酸奶吗

2024-09-25 09:29

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

吃完龙虾可以喝酸奶，有助于消化。
龙虾属于海鲜类食物，含有丰富的蛋白质和胆固醇，而酸奶中含有益生菌，有助于促进肠道蠕动和消化。因此，两者搭配食用可以有效缓解龙虾带来的油腻感，同时酸奶中的益生菌还能帮助身体更好地吸收龙虾中的营养成分。

2024-09-25 14:07

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