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脚后跟疼痛怎么办
补充说明：脚后跟疼痛怎么办
a******W 2025-02-21 09:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟疼痛可以考虑足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、中药外敷等治疗方法。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路引起的足部肌肉劳损。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解炎症。此药物适用于轻至中度急性发作期患者的短期止痛及消炎治疗。
2.跟腱炎
跟腱炎通常是因为运动造成的肌腱过度拉伸导致的损伤，可遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物减轻局部无菌性炎症。上述药物主要通过抑制前列腺素合成达到镇痛效果，对于因慢性劳损所致的跟腱炎具有一定的治疗作用。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是由长期摩擦或压迫引起的一种无菌性炎症反应，患者可以遵照医生的指导口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染。以上抗生素能有效杀灭或抑制细菌繁殖，从而促进炎症消退。
4.跟骨骨刺
跟骨骨刺可能是关节软骨退变引起的，此时需要在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等保护关节软骨的药物进行治疗。此类药物能够刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，提高其含量，增加软骨硬度，延缓退行性变化进程，减少炎症，缓解疼痛症状。
5.中药外敷
中药外敷利用了中医经络学说，选取特定穴位贴敷以达到舒筋活血的目的，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。此方法适合于急性期的足跟部软组织损伤以及足跟部肿胀、疼痛的情况。
针对脚后跟疼痛，应避免剧烈运动，尤其是跟腱牵拉活动，以免加重跟腱负担。同时注意休息，适当抬高患肢，有利于促进血液循环，缓解不适症状。
2025-02-21 09:35
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
