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跟腱炎能否按摩
补充说明：跟腱炎能否按摩
2024-05-08 17:01
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
跟腱炎患者在急性期时不能按摩，但在慢性期时可以按摩。
跟腱炎在急性期时，炎症反应较为明显，此时按摩可能加重炎症，不利于疾病的恢复；而在慢性期时，炎症反应相对较轻，适当按摩可以放松肌肉，缓解症状，但需注意力度不宜过大。因此，跟腱炎患者是否可以按摩应根据具体病情来定。
除按摩外，患者还可通过热敷、针灸等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。
治疗跟腱炎的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重跟腱负担，影响疾病恢复。
2024-05-08 17:28
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
