发病时间：不清楚
孕期可以吃黄花菜吗
补充说明：孕期可以吃黄花菜吗
2024-04-29 20:29
我要咨询
精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕期可以适量食用黄花菜。
黄花菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能够促进消化，改善孕期便秘症状。但因其含有一定的秋水仙碱，需煮熟后食用，且不宜过量，以免引起腹胀或腹泻。
孕期胃肠功能较差者不建议过多食用，因为黄花菜中含有较多的粗纤维成分，可能会加重胃肠道负担，导致不适症状出现。
在孕期饮食中，应考虑到食物的安全性和营养均衡，并避免摄入可能影响胎儿健康的物质，如生食海鲜或未经充分烹饪的食物。
2024-04-29 21:03
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
