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孕妇可以吃苦菜吗
补充说明：孕妇可以吃苦菜吗
a******W 2024-10-14 09:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃苦菜。
苦菜中含有蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种微量元素，能够补充孕期所需的营养元素，有利于胎儿生长发育。此外，苦菜还具有一定的清热解毒作用，适当进食可辅助缓解孕期上火症状。
如果孕妇存在消化系统疾病或脾胃虚弱，则应减少食用苦菜，以免加重病情或不适症状。
需要注意的是，苦菜性质偏寒凉，不宜过量食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。另外，苦菜在种植过程中可能会使用农药，因此建议清洗干净后再食用。
2024-10-14 09:52
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