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减肥能吃擀面皮吗

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减肥能吃擀面皮吗

补充说明:减肥能吃擀面皮吗

2024-09-25 09:45

减肥 面皮 面粉

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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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擀面皮减肥期可以适量食用,但需控制摄入量。
擀面皮主要由面粉、水等食材制作而成,热量相对较低,适合减肥期间控制热量摄入。但需要注意的是,擀面皮中可能含有添加剂或油脂,过量食用可能影响减肥效果。因此,在减肥期间,适量食用擀面皮,同时搭配健康的饮食和适量的运动,有助于达到减肥目的。

2024-09-25 14:11

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