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怀孕可以吃毛薯吗
补充说明:怀孕可以吃毛薯吗
2024-05-06 18:22
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怀孕期间可以适量食用毛薯。
毛薯中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善孕期便秘的症状。但需要注意的是,毛薯中含有一定的糖分,如果过量食用可能会导致血糖升高,不利于孕妇和胎儿的健康。
怀孕期间若对毛薯过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高油、高盐食物,保证充足休息,定期做产检,以确保母婴健康。
2024-05-06 19:17
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