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勃起不坚怎么办？怎样提高性功能和勃起硬度
补充说明：勃起不坚怎么办？怎样提高性功能和勃起硬度
2023-08-04 12:03
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
勃起不坚属于勃起功能障碍的表现，可以通过改善生活方式、饮食调理、加强盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
1、改善生活方式
勃起功能障碍可能是由于不良的生活习惯导致，建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。同时，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，能够增强体质，进而改善症状。
2、饮食调理
患者在日常生活中也要注意饮食调理，可以多吃一些含锌、硒等元素的食物，如羊肉、生蚝、海参、韭菜、南瓜等，能够补充身体所需要的营养，辅助改善勃起功能障碍的情况。
3、加强盆底肌训练
患者平时也可以多做一些盆底肌训练，如提肛运动、缩肛运动等，能够提高盆底肌肉的收缩能力，在一定程度上能够改善勃起功能障碍的情况。
4、药物治疗
如果患者是由于肾虚导致的勃起功能障碍，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理，可以改善勃起功能障碍的情况。如果是由于高血压导致的勃起功能障碍，可以遵医嘱服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者是由于阴茎血管狭窄导致的勃起功能障碍，可以在医生的指导下进行手术治疗，如阴茎血管扩张术、阴茎血管重建术等。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-08-04 20:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
