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男人更年期怎么缓解

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男人更年期怎么缓解

补充说明:男人更年期怎么缓解

a******W 2024-10-30 10:08

男人更年期 针灸 更年期 睾酮 血症 大脑 抑郁症 潮热 睡眠

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男人更年期可以考虑采取生活方式调整、激素替代疗法、抗抑郁药物、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。
1.生活方式调整
生活方式调整通过改善饮食、增加运动等方式来减轻症状。此方法适合那些希望通过非药物手段来管理更年期症状的人群。
2.激素替代疗法
激素替代疗法是通过补充男性缺乏的性激素如睾酮等来缓解症状。对于存在低睾酮血症且有相应临床指征的患者,医生会开具处方,并指导正确使用。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药物可以调节大脑神经递质平衡,缓解情绪波动。在确诊为轻度至中度抑郁症时,可遵医嘱服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。
4.认知行为疗法
认知行为疗法帮助个体识别并改变不良思维模式及行为习惯。当心理压力较大导致情绪控制不佳时,建议寻求专业心理咨询师提供服务。
5.针灸治疗
针灸通过刺激身体特定穴位来调节内分泌系统,缓解潮热等症状。对于接受传统中医治疗且对针灸无禁忌者,可在正规医疗机构由专业人员施治。
需要注意的是,在接受任何治疗前,应咨询专业医生以确保安全有效。同时,保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠也是管理更年期症状的重要组成部分。

2024-10-30 10:08

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疾病百科

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睾酮

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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